發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:52:46 瀏覽次數(shù):631
對(duì)于愛(ài)美,想要美胸的女性來(lái)說(shuō),大小當(dāng)然很重要,不過(guò),緊致挺拔才是美麗胸部的第一原則吃什么豐胸是件大事其實(shí)可以豐胸美乳的食品很多的,那么夏天豐胸吃什么快呢?夏天吃南瓜、山藥、黃豆都含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)素希望可以幫助到大家。
南瓜—調(diào)經(jīng)理帶,幫助胸部發(fā)育。南瓜含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,可以有效預(yù)防高血壓、糖尿病等現(xiàn)代人常見(jiàn)病變。連同南瓜籽一起吃,對(duì)孕婦有催乳效果,一般女性則有調(diào)經(jīng)理帶、幫助胸部發(fā)育的效果。豐胸食譜南瓜湯材料南瓜半個(gè)、洋蔥少許、紅蘿卜半支、芹菜一支做法炒一點(diǎn)洋蔥,再加入紅蘿卜及芹菜,放入大量南瓜一起炒。
炒香后加水燜煮,煮到剩下七成水。南瓜煮爛后,倒入果汁機(jī)里攪拌,過(guò)濾后再煮一次成湯,調(diào)味即可。山藥—促進(jìn)荷爾蒙分泌及合成山藥含有豐富淀粉質(zhì)、蛋白質(zhì)、必需氨基酸及維生素、礦物質(zhì)等成分,又含有消化酵素,可以幫助消除疲勞、提振精神。特別是山藥的黏滑成份,有促進(jìn)荷爾蒙分泌合成的作用,脂肪含量也很低,因此被列為現(xiàn)代人豐胸食材之一。
豐胸食譜山藥手卷材料海苔3片、洋火腿100g、綠蘆筍150g、苜蓿芽40g、蘋(píng)果100g、生山藥100g做法先將綠蘆筍放進(jìn)水中煮熟,蘋(píng)果、生山藥及洋火腿切成長(zhǎng)條,海苔皮上鋪一層=苜蓿芽,再放上所有材料,卷起來(lái)即完成。
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