發(fā)布時間:2018-08-13 18:53:00 瀏覽次數(shù):336
女生們或多或少的會碰到胸部一邊大一邊小的現(xiàn)象,碰到這種情況,女生們都會很苦惱,這樣會導(dǎo)致穿衣服不好看,胸部一邊大一邊小,其實(shí)也未婚女性會有這種現(xiàn)象?哺乳期的媽媽其實(shí)也會有這種煩惱,到底要怎樣才可以去改變這一現(xiàn)象呢?
為什么胸會一邊大一邊小呢?如何改善
女生是胸部會一邊大一邊小,就要想想是不是睡覺的時候習(xí)慣了總是在一邊側(cè)著睡,如果是因為睡覺造成的話,對于胸部小的一邊可以自己去按摩或是吃豐胸的食物,比如木瓜燉牛奶,木瓜和牛奶都是有助于胸部發(fā)育的,豐胸的效果很好,還可以多吃堅果類,黃豆、花生、核桃、芝麻,這些都很好,玉米也是被專家肯定為很好的豐胸食品。
也可以自己去按摩胸部乳房的方法來增大那個偏小的乳房,具體方法有這些:
1、直推乳房:先用右手掌在左側(cè)的胸部散步,鎖骨下方均和柔軟的向下推,再沿著原路向上推回,做20到50次,然后用同樣的方法換左手按摩右乳房。
2、側(cè)推乳房:用右手的手掌根和掌心正對著胸部用力,像右推乳房直至腋下,返回的時候用無紙面向路帶回,用同樣的手法換右手按左乳房,一邊都是20到50次左右
3、熱敷按摩乳房:明晚臨睡覺前用熱毛巾敷兩側(cè)的乳房五分鐘左右,用手掌按摩,堅持兩個月就會能隆起。
4、體育鍛煉:多去做一些體育運(yùn)動,擴(kuò)胸運(yùn)動,鍛煉胸部肌肉使乳房豐滿,平時走路的時候也要注意一下站姿和行走的姿勢,經(jīng)常保持住,挺胸收腹,去游泳也是一個不錯的豐胸的方法。
也可以去吃一些含維他命的食物來增強(qiáng)幫助乳房的發(fā)育,像花椰菜、葵花籽油、牛肉、豬肝、粗糧、牛奶、海參、豬腳等含膠原蛋白高的食物。
如果是哺乳期的媽媽,胸部一邊大一邊小,其實(shí)是你讓寶寶經(jīng)常去吸一只乳房,所以這只乳房就會變小,讓寶寶兩只乳房平均吸食就可以了。如果實(shí)在你嫌這些方法都沒有那么快得到有效的話,其實(shí)也可以去美容院,進(jìn)行胸部的整形手術(shù)。
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