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    如何預(yù)防乳房腫塊切除復(fù)發(fā)？

    發(fā)布時(shí)間:2018-10-25 18:42:00   瀏覽次數(shù):312

    如何預(yù)防乳房腫塊切除復(fù)發(fā)？乳房腫塊可能是婦女心中的一大惡夢(mèng)，如果您有一天在洗澡時(shí)，無(wú)意中摸到胸部中好像多出一塊東西，那要怎么去面對(duì)?乳房腫塊是個(gè)可大可小的問(wèn)題，反正不管如何，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)之后一定要及時(shí)就醫(yī)。

    　　如何預(yù)防乳房腫塊切除復(fù)發(fā)？乳房腫塊可能是婦女心中的一大惡夢(mèng)，如果您有一天在洗澡時(shí)，無(wú)意中摸到胸部中好像多出一塊東西，那要怎么去面對(duì)?乳房腫塊是個(gè)可大可小的問(wèn)題，反正不管如何，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)之后一定要及時(shí)就醫(yī)。




    　　1、生活要有規(guī)律，少熬夜，情緒要放松，遇事不要悶悶不樂(lè)、想事不開(kāi)，精神壓力不要太大，要學(xué)會(huì)放松自己，勞逸結(jié)合。

    　　2、飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配、衛(wèi)生健康，以清淡為主，多食富含維生素的蔬菜水果，少食油炸、熏烤、腌制的食品。

    　　3、保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；經(jīng)常到戶(hù)外呼吸新鮮空氣，看看青山綠水，舒緩緊張的神經(jīng)和情緒。

    　　4、經(jīng)常參加一些有益的活動(dòng)，與別人交流奇談雜事，增添一些快樂(lè)，交幾個(gè)興味相投的知心朋友，煩惱時(shí)有傾瀉的出處。

    　　5、平時(shí)多注意身體狀態(tài)，出現(xiàn)異常狀況時(shí)到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，當(dāng)然能交幾個(gè)醫(yī)生朋友會(huì)更方便。

    　　6、乳腺手術(shù)以后定期復(fù)查很重要，一般三個(gè)月復(fù)查一次乳腺體檢及彩超，必要時(shí)進(jìn)一步檢查，有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能取得好的療效。




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