發(fā)布時(shí)間:2017-09-15 16:17:00 瀏覽次數(shù):297
乳頭內(nèi)陷的原因有很多,大多是先天原因造成的,如乳頭肌肉發(fā)育不良等,但也不排除后天的因素,也有是因?yàn)橥鈧约叭橄傺滓鸬娜橄賹?dǎo)管攣縮導(dǎo)致的乳頭內(nèi)陷。當(dāng)然,如果乳房發(fā)育期間穿過緊的內(nèi)衣也會導(dǎo)致乳頭凹陷。
穿衣著裝過于緊束,特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過緊;影響到乳房特別是遠(yuǎn)端乳頭的正常血流供應(yīng)和正常的生長發(fā)育,也容易導(dǎo)致乳頭凹陷。在女性中有2%的比例會出現(xiàn)這種情況。
矯正乳頭凹陷的方法:
乳頭牽拉練習(xí)
用一手托住乳房,另一手拇指、中指和食指抓住乳頭,輕輕向外牽拉,并左右捻轉(zhuǎn)乳頭。嚴(yán)重乳頭凹陷者可用吸奶器吸牽乳頭,使其向外突出。每日2次,每次重復(fù)10~20下。
乳頭伸展練習(xí)
用拇指(或食指)平行放在乳頭兩側(cè),慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方拉開,牽拉乳暈皮膚及皮下組織,使乳頭向外突出;以同樣方法由乳頭向上、下縱行牽拉。每日2次,每次5分鐘。
乳房按摩
用手掌側(cè)面,輕輕按摩乳房壁,露出乳頭,圍繞乳頭均勻按摩。每日1次,每次5分鐘。
經(jīng)上述練習(xí),有87%的乳頭凹陷者能使乳頭逐漸得到矯正;有94%的乳頭凹陷者產(chǎn)后能順利哺乳;只有6%嚴(yán)重乳頭凹陷者矯正效果不明顯。手術(shù)矯正乳頭內(nèi)陷是有效的方法,很多有乳頭內(nèi)陷的人采用這樣的方式得到了很好的矯正,但是做乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)一定要到正規(guī)的醫(yī)院。
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