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如何正確解決乳頭凹陷的問題?返回上一頁

如何正確解決乳頭凹陷的問題?

發(fā)布時間:2019-03-01 13:58:00   瀏覽次數(shù):407

如何正確解決乳頭凹陷的問題?乳頭未凸出乳暈平面或凹陷乳暈平面以下,均稱為乳頭凹陷,是一種常見的乳頭發(fā)育畸形,乳頭凹陷的發(fā)病率為2-3%,乳頭凹陷或者乳頭扁平是新媽媽們母乳喂養(yǎng)道路上常見的攔路虎,但是絕大多數(shù)情況下凹陷乳頭不影響媽媽哺乳,今天就為大家介紹一下,如何解決乳頭凹陷。
如何正確解決乳頭凹陷的問題?乳頭未凸出乳暈平面或凹陷乳暈平面以下,均稱為乳頭凹陷,是一種常見的乳頭發(fā)育畸形,乳頭凹陷的發(fā)病率為2-3%,乳頭凹陷或者乳頭扁平是新媽媽們母乳喂養(yǎng)道路上常見的攔路虎,但是絕大多數(shù)情況下凹陷乳頭不影響媽媽哺乳,今天就為大家介紹一下,如何解決乳頭凹陷。



  乳頭內(nèi)陷的成因:

  1、在乳房發(fā)育時期穿的內(nèi)衣過緊,這樣非常容易導致乳頭內(nèi)陷。

  2、戴的胸罩太小或者說是胸罩戴的太早了都會引起乳房內(nèi)陷。

  3、家族遺傳可能會導致乳頭內(nèi)陷,比如說你的母親患有乳頭內(nèi)陷,那么你患乳頭內(nèi)陷的可能性就比其他人要高很多。

  糾正乳頭內(nèi)陷的方法:

  1、手法牽拉:少女時期是乳房發(fā)育的重要時期,也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時期。經(jīng)常牽拉乳頭,可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大,起到“定型”作用。每日數(shù)次。時間長了,乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出,可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

  2、吸引療法:妊娠后,每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次,利用其負壓促使乳頭膨出。

  3、用乳頭矯正器治療乳頭平坦或凹陷。

  4、乳頭伸展練習。先把兩只手的拇指平行放在乳頭兩側(cè),然后慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方平行伸展,牽拉乳暈及皮下組織,使乳頭向外突出。這個動作要反復(fù)多做幾次,后,將兩個拇指分別放在乳頭上下側(cè),由乳頭兩側(cè)縱行伸展,每天做兩次,每次要做5分鐘。

  5、乳頭牽拉練習。用任意一只手托起乳房,而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉,每天做兩次,每次做十次左右。

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