乳房是女性的象征,而一個豐滿的乳房更是一個女性性感的象征,但隨著年齡的增加,乳房也會松懈下垂,乳房的下垂會顯得人特別的老態(tài),穿衣服也會影響美觀,那么面對乳房下垂應(yīng)當怎樣預(yù)防呢?
乳房是女性的象征,而一個豐滿的乳房更是一個女性性感的象征,但隨著年齡的增加,乳房也會松懈下垂,乳房的下垂會顯得人特別的老態(tài),穿衣服也會影響美觀,那么面對乳房下垂應(yīng)當怎樣預(yù)防呢?
如何預(yù)防乳房下垂:
各種強身健體的措施,特別是做操和冷水浴,都會對乳房產(chǎn)生有利的影響,短時間的低溫刺激,對改善乳腺組織營養(yǎng),提高張力,促進其正常生長是十分有益的。
有些婦女和姑娘由于胸部肌力衰弱而致乳房松弛、發(fā)育不良或下垂。因此建議她們常做一些加強胸廓、背部和全身負荷的體育鍛煉,如游泳(特別是蛙泳),劃船。
選擇合適的乳罩并注意佩戴方法,也是不應(yīng)忽視的,這對乳房較大或下垂的婦女來說成為重要。乳罩選戴不當也會妨礙乳房部位的血液循環(huán)。
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