發(fā)布時間:2017-04-17 14:21:00 瀏覽次數(shù):391
什么時候豐胸效果好?女性月經(jīng)期間也是豐胸的好時候。月經(jīng)期間的女性可以抓住這三個時間點來豐胸。那么女性月經(jīng)期間那幾個時間段可以有效豐胸呢?
經(jīng)期跟豐胸的緊密關(guān)系
我們的乳房是由肌肉和腺體組成,其中的腺體會受荷爾蒙影響。很多妹子都有經(jīng)前乳痛的經(jīng)歷,這就是因為經(jīng)期雌激素分泌增加,從而引起乳房發(fā)脹、增大。而經(jīng)期結(jié)束后激素就會減少,乳房就慢慢恢復(fù)原狀。
經(jīng)期豐胸有效的時間段
1、經(jīng)前一周
在我們經(jīng)期來臨前一周,我們體內(nèi)的雌激素就開始變化,身體也在為經(jīng)期積累養(yǎng)分。這時要多吃富含蛋白質(zhì)的食物可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),還能加強(qiáng)胸部的養(yǎng)分供應(yīng)。
熱水泡腳:熱水泡腳能加速血液循環(huán),進(jìn)一步提高養(yǎng)分在胸部的積累。
2、經(jīng)期1-3天
專家說,月經(jīng)第1-3天是豐胸較好的時段,因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積,從而提升胸部豐滿度。
這時多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品,豐胸效果將比平時好3成以上。
3、經(jīng)期結(jié)束時
這時是鞏固豐胸效果的較好時機(jī),除了做一些胸部鍛煉外,還可以吃一些豐胸食物,如酸奶、木瓜、豆?jié){等。另外,還可以配上胸部按摩,豐胸效果更好。
按摩方法1:以乳頭為中心,開始畫圈,從外向內(nèi)畫。
按摩方法2:將右手掌貼于左胸內(nèi)側(cè)乳溝處,然后自右向左推摩左側(cè)乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復(fù)做3次。
按摩方法3:以鎖骨對下乳房位置為起點,兩手以從上向下的方向?qū)ν粋?cè)乳房按順序進(jìn)行按壓,按壓至乳根穴結(jié)束。每個連續(xù)按壓8次。
追求豐滿的胸部并沒有錯,但是女性朋友一定要用對方法,千萬不能為了外在美損害自身健康。