性感酥胸,是所有愛美女性畢生的追求,醫(yī)學(xué)隆胸雖然效果立竿見影,但自然度欠佳且費用高昂。下面為大家介紹幾種不同胸型的豐胸方法,讓你不花錢也能自信的挺起胸膛來。下面一起隨小編來看看吧!
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扁平器皿型
這種胸型底盤較大,高度低,不集中,曲線不明顯。乳房前突的長度比乳房底部的圓周半徑要小。這種胸型又叫做荷包蛋型,適合下面這個快速豐胸方法。躺著地板上,雙手握著杠鈴,將杠鈴舉起,然后慢慢放下杠鈴在乳頭的位置上,雙核搜盡量向外展開,重復(fù)這個動作8到10次。
圓錐形
這種胸型底面積適中,高度適中,乳房前突的長度比乳房底部的圓周半徑要大,側(cè)面看像一個銳角三角形。這種胸型適合的快速豐胸方法如下:坐在推胸器上,雙手握著握著推把,向外推出知道雙肘微微屈起。然后回到開始位置,重復(fù)做10到15次。
半球形
半球形的胸部比較豐滿,乳房前突的長度和乳房底部的圓周半徑相等。從側(cè)面看乳房飽滿像一個半球。這種胸型的女性平時只要吃一些有利于胸部保養(yǎng)的食品即可。比如豆類、堅果、花生、芝麻、核桃等。
紡錘型
乳房前突的長度等于乳房基部圓周半徑。從側(cè)面看就行一個水蜜桃。這種胸型只需要多
fengxiong.html'>做豐胸運動讓胸肌更加緊實有彈性即可。
下垂型
這種胸型從側(cè)面看就像一個木瓜。乳房前突的長度比乳房底部的圓周半徑要大。這種胸型快的豐胸方法是預(yù)防
胸部下垂。可以做下面的運動:仰臥在上斜30度的斜板上,雙手握著啞鈴,手心向前,然后慢慢將啞鈴?fù)破?,在放下啞鈴,每天重?fù)10到15次。
非手術(shù)豐胸是一個需要長期堅持的過程,只有你長期的堅持,你才能看到你想要看到的效果,不能半途而費,正所謂堅持就是勝利。
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