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    雙眼皮術(shù)后吃啥有助傷口恢復(fù)

    發(fā)布時(shí)間:2011-11-09 15:36:00   瀏覽次數(shù):421

    雙眼皮術(shù)后效果好壞,除了跟整形醫(yī)生的技術(shù)有很大關(guān)系外,術(shù)后恢復(fù)也非常重要
      雙眼皮術(shù)后效果好壞,除了跟整形醫(yī)生的技術(shù)有很大關(guān)系外,術(shù)后恢復(fù)也是影響術(shù)后自然效果非常重要的一個(gè)程序,怎樣讓雙眼皮術(shù)后恢復(fù)的又快又好呢?除了做好術(shù)后護(hù)理外,飲食也非常重要,下面一些食物可幫助你加快恢復(fù)進(jìn)度。  

      鋅:缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于玉米、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果等食物中。

      鋅可與維生素c結(jié)合:參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進(jìn)雙眼皮術(shù)后傷口愈合?!?br />
      脂肪:脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對(duì)雙眼皮術(shù)后傷口愈合有一定益處。

      葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是雙眼皮術(shù)后傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

      蛋白質(zhì):飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)雙眼皮術(shù)后傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

      維生素A:能夠促進(jìn)雙眼皮術(shù)后傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

      維生素C:可以促使雙眼皮術(shù)后傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。大棗是維生素C的寶庫。

      維生素E:可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)雙眼皮術(shù)后傷口愈合。含維生素e的食品主要有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。

      維生素E和維生素C合并使用:維生素C都有利于雙眼皮術(shù)后傷口愈合,維生素e可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)雙眼皮術(shù)后傷口愈合,二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。

      此外,豬蹄、豬皮、雞爪(含膠原蛋白)、海帶(消炎)、蛋白質(zhì)食物、西紅柿、西蘭花、胡蘿卜、新鮮青菜、水果(VC)一定要多吃。水果更好要多樣,例如草莓,木瓜,柚子果,橙子,大棗(特別新鮮的棗).都是VC含量較高的。

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