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怎么淡化黑眼圈
發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 22:17:32 瀏覽次數(shù):732
我們眼部出現(xiàn)黑眼圈一般都是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)期的熬夜，或者是情緒經(jīng)常的不穩(wěn)定。同時(shí)眼部過(guò)于疲勞和衰老等。導(dǎo)致眼部的靜脈血管血流的速度比較慢。久而久之才會(huì)使得眼部的肌膚形成了慢性缺氧，導(dǎo)致眼部色素的沉著，也就導(dǎo)致了黑眼圈的出現(xiàn)。那么怎么淡化黑眼圈比較快呢?
日常生活中，要注意保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素a及礦物質(zhì)的食品。
把蘋(píng)果切成薄薄的片，然后貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會(huì)明顯看到黑眼圈淡下去了，經(jīng)過(guò)實(shí)踐非常有效。
維e膠囊涂抹眼部皮膚
一、每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
黃瓜片敷眼
二、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)能夠收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
平日要多喝溫開(kāi)水保證睡眠別熬夜，多吃清淡的食物，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
當(dāng)然除了這些日常生活小技巧外，我們也可以去美容院或者是醫(yī)院進(jìn)行整形手術(shù)，一般去除黑眼圈都愛(ài)使用激光方法。這種方法做起來(lái)快速簡(jiǎn)單，而且沒(méi)有傷口，恢復(fù)也比較快。
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