發(fā)布時間:2022-07-23 10:43:33 瀏覽次數(shù):321
平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效*~*多喝牛奶、檸檬水,檸檬含豐富的維C,維C有幫美白皮膚。
多吃有美白作用的食物:珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬 可多給皮膚做美白面膜,以下方法有效、便宜。
1、牛奶+面粉+1匙蜜糖。
拌成糊狀,搽在面部和身體15~20分鐘后洗去,每天一次。
2、牛奶+面粉+幾滴鮮檸檬汁,拌成糊狀,搽在面部和身體15~20分鐘后洗去。
3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀,搽在面部和身體15~20分鐘后洗去。
4、一點珍珠粉與日常用的護膚品充分調和,均勻抹在臉上,輕輕按摩即可。
作用是在面部形成一層保護性滋潤層,營養(yǎng)皮膚,隔離外界刺激,自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請自重,勿復制,否則檢舉】
8個美白肌膚的秘訣?。。保鹤⒁鈩趧颖Wo:在室外勞動時,一定要避免直接在陽光下曝曬,可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2:飲食宜合理:少吃食鹽,以減少黑色素的形成。
平時要多飲水,多吃新鮮蔬菜,多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
3:禁用含有雌激素的軟膏或化妝品:原因是雌激素可促進黑色素形成。
4:常服大劑量維生素C:維生素C能清除皮膚細胞中的自由基,達到美白肌膚的效果。
5:用雞蛋清和蜂蜜:睡前取雞蛋清,用兩手掌揉搓,涂臉部過1-2分鐘后,用熱毛巾擦凈,然后再涂蜂蜜,翌日早晨洗凈,能使皮膚細嫩、白晳。
6:用銀杏仁可起到增白作用:取銀杏仁600克去皮去核,曬干研細末,加蜂蜜或雞蛋調和。
晚上涂手和臉部,翌日早晨洗掉,能防止或減少皺紋。
7:服用蘆薈汁:長期服用蘆薈汁,能使皮膚增白,身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水,效果更佳。
8:白茯苓加蜜可增白皮膚:取白茯苓粉,白蜜調和,晚上涂臉部,翌日早晨洗凈,涂7天,就可見效。
牛奶泡澡是可以全身美白的。
不過如果MM沒有這個條件,教你一個辦法。
把牛奶混合到你的沐浴露中~然后淋浴,也是可以的。
我是學美容的,希望可以幫上你。
有問題可以再問我~
拿瓶白的噴漆往自己身上噴啊.
避免太陽照射,多使用物理硬防曬手段,打傘,穿長褲長袖什么的。
另外多吃含維生素C的東西。
番茄或者是檸檬都很好,但是注意檸檬是感光植物。
務必晚上吃,不然只會更黑。
另外使用全身的去死皮或磨砂膜,多泡澡促進新陳代謝,泡澡可加入美白精油類的東西。
如果條件夠的話,全身范圍使用美白產(chǎn)品也是可以的。
如敷牛奶膜,美白精華或乳液等等
用沐浴露加入珍珠粉天天洗效果不錯
蘿卜潔膚水 材料:白蘿卜1根. 做法:白蘿卜洗凈去皮放入榨汁機中榨汁,去渣取其汁水,裝入瓶中即可. 用法:將臉部打濕,取適量涂于臉上,輕輕按摩,最后用溫水洗凈. 功效:有效清潔皮膚中污垢,經(jīng)常使用更有去斑增白的特效. 西紅柿面膜 材料:西紅柿,蜂蜜.做法:將西紅柿洗凈去皮,搗成西紅柿泥,加入少許蜂蜜.用法:均勻涂于面部15分鐘后用溫水洗凈.(適合色斑皮膚) 功效:西紅柿中含有豐富的維生素C,有較強的收斂,防曬作用.經(jīng)常使用可淡化斑點. 牛奶100毫升,面粉5克.混合調勻.可視濃稠度加減牛奶或面粉的量.將面膜涂抹在臉上,避開眼周及嘴唇皮膚較薄的皮膚,15分鐘后用溫水洗凈即可. 功效:牛奶是溫和的除污劑,用來清除皮膚污垢十分有效,是美白佳品,同時具有滋潤作用.使用后會覺得很清爽,卻不緊繃.(適合任何膚質).以上方法用來敷頸部手腳也有美白效果噢!明天原創(chuàng).平時多吃些VC的水果和蔬菜多補充水分,如獼猴桃,西紅柿,西瓜,草莓,檸檬,橘子,青瓜,花菜等.也要吃些淺色類的食物如:牛奶,豆?jié){,雞蛋,豆腐,魚肉等色素較淺的食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。
內外結合效果會更好的.<<明天的回答!請勿抄襲,復制!謝謝!>>