第一步:去掉壞毛病抬頭紋怎么去除?時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢,看人時(shí)要正視對方,不要只抬眉眼不抬頭地挑視,說話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛,平時(shí)不要總抬額頭,盡量避免出
第一步:去掉壞毛病
抬頭紋怎么去除?時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢,看人時(shí)要正視對方,不要只抬眉眼不抬頭地挑視,說話時(shí)也不要挑動(dòng)
眉毛,平時(shí)不要總抬
額頭,盡量避免出現(xiàn)表情紋。
第二步:洗浴方法
洗臉:我們平時(shí)如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現(xiàn)抬頭紋。所以,每次洗臉時(shí),額頭部分要豎向揉搓,眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角,鼻子兩側(cè)要豎向,臉蛋從中間到耳的下面,及嘴的周圍都是橫向揉搓。
洗頭:不要彎腰洗頭,因?yàn)閺澭搭^必須向上聚緊額頭,以免水進(jìn)入眼睛,這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式,當(dāng)然也得順便沖個(gè)澡。
第三步:日常護(hù)理
用毛巾將發(fā)際以上箍緊,使額頭皮膚緊繃,配合防皺品,想絲菲就不錯(cuò),或橄欖油,以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘,每天一次,堅(jiān)持1個(gè)月,就能減輕甚至消
除皺紋。
用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營養(yǎng)面膜敷于額頭上,每晚一次。
第四步:時(shí)時(shí)注意
抬頭紋怎么去除?多做臉部放松運(yùn)動(dòng),例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在
下巴上。
在鍛煉身體時(shí),以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng),減少日曬的機(jī)會(huì)。
外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
PS:多喝水,養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。
另外,平時(shí)注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等,使皮膚富有彈性。