關(guān)于運(yùn)動(dòng),不建議做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。慢跑很好,游泳,打乒乓,羽毛球,什么的,只要堅(jiān)持到兩個(gè)小時(shí),就很好了。我建議這個(gè)在晚上吃完飯半小時(shí)到一小時(shí)進(jìn)行,非常有效果" />
發(fā)布時(shí)間:2022-09-10 18:33:01 瀏覽次數(shù):331
關(guān)于運(yùn)動(dòng),不建議做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。慢跑很好,游泳,打乒乓,羽毛球,什么的,只要堅(jiān)持到兩個(gè)小時(shí),就很好了。我建議這個(gè)在晚上吃完飯半小時(shí)到一小時(shí)進(jìn)行,非常有效果
關(guān)于運(yùn)動(dòng),不建議做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。慢跑很好,游泳,打乒乓,羽毛球,什么的,只要堅(jiān)持到兩個(gè)小時(shí),就很好了。我建議這個(gè)在晚上吃完飯半小時(shí)到一小時(shí)進(jìn)行,非常有效果。但會(huì)餓,就要晚上控制自己,一定不能吃呀。這個(gè)時(shí)候肯定一開(kāi)吃就會(huì)吃多的,不但影響睡眠,而且一定會(huì)全長(zhǎng)在身上了。
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沒(méi)有哪個(gè)哪個(gè)藥品是藥監(jiān)局認(rèn)可的,只有合格不合格,是否通過(guò)臨床檢驗(yàn),如果去市面上買減肥的產(chǎn)品還是要因人而異,只要它在正規(guī)的藥店拿出來(lái)賣,那么說(shuō)明產(chǎn)品是合格的,至于減肥的效果還要因人而異因?yàn)榉逝值脑蛴泻芏?,這個(gè)需要看自己的情況,可以選擇區(qū)看一下中醫(yī)然后對(duì)癥下藥,但是不管什么肥胖,只要堅(jiān)持鍛煉就是瘦下來(lái)的