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發(fā)布時間:2022-09-27 13:06:01 瀏覽次數(shù):324
皮膚很干,日常生活中應注意多飲水,保證體內有充足的水分供給皮膚組織,多吃一些含
皮膚很干,日常生活中應注意多飲水,保證體內有充足的水分供給皮膚組織,多吃一些含油脂類的食物,如牛奶,豬肝,雞蛋,魚類等,同時多食蔬菜類和水果類食品;
洗臉后,立刻使用爽膚水、乳液,再使用具有保濕效果的面霜,保持皮膚水分不流失,每周1-2次補水面膜;
補充膠原蛋白,增強皮膚的儲水能力 ……
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你的問題自己都說了,要改善皮膚就不要吃辛辣的東西,水對身體很有益,要多喝,曬太陽是應該噠,你可以涂防曬霜,至于電腦么,每次上完網(wǎng)用洗面奶清洗臉上的油和毛孔排泄物,晚上早點睡,不要熬夜,第二天起來用洗面奶清洗,還可以用大寶SOD蜜,長期這樣總會有改善的要相信自己。。注意補水,用一些保濕的護膚品??梢悦恍]有激素的,想自然堂,郁美凈,還有多喝水