一定要堅(jiān)持 因?yàn)殚L(zhǎng)期積累造成的很眼圈 要堅(jiān)持下面的做法 才會(huì)祛除 加油
發(fā)布時(shí)間:2022-11-23 10:27:01 瀏覽次數(shù):280
一定要堅(jiān)持 因?yàn)殚L(zhǎng)期積累造成的很眼圈 要堅(jiān)持下面的做法 才會(huì)祛除 加油
一定要堅(jiān)持 因?yàn)殚L(zhǎng)期積累造成的很眼圈 要堅(jiān)持下面的做法 才會(huì)祛除 加油
一、眼部按摩: 1.?dāng)€竹(眉頭之間稍淺的凹陷):用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。 2.絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。 3.太陽(yáng)(眉梢和外眼線連線處向外厘米處):用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜,用無(wú)名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外/處)、四白(下眼眶中內(nèi)/處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓~秒后放松,連續(xù)做次。將中指放在上眼瞼,無(wú)名指放在下眼瞼,輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)次。再用食指、中指和無(wú)名指指尖輕彈眼周~圈。 二、敷眼法: 1.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆。 三、食療: 芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶。