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    原本皮膚很好的突然開始長(zhǎng)痘痘了該怎么辦?

    發(fā)布時(shí)間:2023-02-12 12:03:01   瀏覽次數(shù):273

    前后反差真的很大,以至于朋友們見都會(huì)問說我的臉是怎么了。很苦惱。到現(xiàn)在痘痘已經(jīng)漸漸長(zhǎng)的越來(lái)越多快3個(gè)月了,堅(jiān)持2個(gè)月做了很強(qiáng)的飲食控制卻也沒什么用。在那之前皮膚
    前后反差真的很大,以至于朋友們見都會(huì)問說我的臉是怎么了。很苦惱。到現(xiàn)在痘痘已經(jīng)漸漸長(zhǎng)的越來(lái)越多快3個(gè)月了,堅(jiān)持2個(gè)月做了很強(qiáng)的飲食控制卻也沒什么用。在那之前皮膚一直很好幾乎沒有任何問題。想知道這是為什么,還有怎么樣才可以馬上開始改善這種狀況,真的很擔(dān)心啊。謝謝??! 快到18歲了,護(hù)膚品的話的一直在用dreamtimes的全套。上周去醫(yī)院開了藥,含水楊酸的,現(xiàn)在擔(dān)心不長(zhǎng)了之后痘印的問題,該怎樣消除?長(zhǎng)痘是由于內(nèi)分泌 失調(diào)導(dǎo)致長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不平衡(喜歡吃辛辣、油膩食品),環(huán)境污染,生活,學(xué)習(xí)壓力過大,作息時(shí)間無(wú)規(guī)律等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),雄性激素過盛,皮脂腺分泌過旺,最終導(dǎo)致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖,毛囊口被堵塞發(fā)為所致的。
    應(yīng)對(duì)措施:
    1. 少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、蔥、蒜等;少喝可樂、茶,咖啡及含酒精的飲料;少吃海鮮類食物。
    2. 適量多食用富含維生素A的食物如,胡蘿卜、菠菜等,多喝白開水。
    3. 注意皮膚衛(wèi)生多做皮膚清潔。
    4. 保證每天8小時(shí)睡眠,保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素。
    5. 避開風(fēng)沙,粉塵及化合物多的環(huán)境。太冷、太熱、太潮的場(chǎng)所,對(duì)痘有不利影響。
    6. 不要用手?jǐn)D捏扣痘,會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染或留下疤。
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