黑眼圈和
眼袋的形成,嚴重影響著女性的精神氣。一個人看上去無精打采的,何來的活力可言,了解
眼袋的形成原因,可以更好的幫助消
除眼袋。1、睡得不夠——睡得不夠并不是讓你每天都賴床,而是要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,一般來講每天睡夠8個小時是最基本的,但并不代表你可以晚睡,依照現(xiàn)代人的生活習慣,你只要在11點之前上床睡覺就好,太早了也不太可能。而且作為女人不能經(jīng)常熬夜,熬夜不僅會讓你長出
黑眼圈眼袋,還會讓肌膚提前衰老,長色斑等。所以女人的睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。2、眼周血流不暢——除了睡覺,眼部的保養(yǎng)也不能松懈,平時要注意加強眼部周圍的血液循環(huán),特別是現(xiàn)在的白領(lǐng)一族,看電腦也不要讓眼睛過度疲勞,工作一小時就要讓眼睛休息一下,做下眼操或看看遠方。晚上在家也可以切兩片蘋果、或土豆來敷敷眼。3、睡前不要喝太多水——大多數(shù)眼袋的形成和水腫有關(guān),在晚上大量喝水,由于腎臟在晚上也需要休息,就無法及時的把水分代謝并排出到體外,此時就會造成眼睛浮腫,最終變成眼袋。所以把喝水這件事放在白天來做吧,到了晚上就要少喝了。睡前可以涂點眼霜,配合按摩加快血液循環(huán)。4、正確使用護眼產(chǎn)品——前面說到眼霜,相信大家都不陌生,很多人也會照做,有涂眼霜的習慣。但是一定要選擇適合自己的產(chǎn)品,因為有些產(chǎn)品是
去皺的,有的是保濕的,有的則是
去黑眼圈眼袋的。同時要注意眼霜的正確使用方法。