發(fā)布時間:2023-02-24 23:30:01 瀏覽次數(shù):270
1.日常三餐中要多吃可以消腫利濕的蔬果:
如冬瓜等,如果你的臉是因肌肉碩大而引起的微胖,那么一定要和口香糖、甘蔗等食品說拜拜了,因為這些食品只能促使面部肌肉更加健碩。
2.可多喝利尿的烏龍茶(或咖啡):
這樣可將臉上多余的水分迅速排出。晚上臨睡前不要喝水太多,以免第二天面部出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
3.洗臉時嘗試用溫水冷水交互洗臉:
來促進血液循環(huán)及新陳代謝,對達到瘦臉效果有很大幫助。