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還你年輕漂亮:養(yǎng)顏藥膳湯的做法-完美整形返回上一頁

還你年輕漂亮:養(yǎng)顏藥膳湯的做法-完美整形

發(fā)布時間:2023-03-27 14:30:57   瀏覽次數(shù):313

文章簡介:還你年輕漂亮:養(yǎng)顏藥膳湯的做法,先將活白鯽
文章簡介:還你年輕漂亮:養(yǎng)顏藥膳湯的做法,先將活白鯽魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈血污,用干凈布抹干魚身,于鍋內(nèi)加熱植物油,將鯽魚煎至兩面呈黃色,下少許食鹽,魚香溢出后起鍋備用。

解決天氣濕熱,胃腸失調(diào)

春夏二季,天氣潮濕悶熱,易出現(xiàn)胃腸失調(diào),濕熱內(nèi)積,濕熱之邪氣熏蒸皮膚,可使皮膚出疹、出斑、長痤瘡等等??蛇x用下列湯水護膚。

土茯苓燉烏龜?shù)淖龇?/p>

材料:鮮土茯苓250克、烏龜一只(約500克)、生姜兩片。

制作:先將烏龜用開水燙死后剖殺,去除內(nèi)臟,洗凈血污,砍成粗塊備用;茯苓洗凈切塊;生姜洗凈。以上湯料準備就緒后,同放進燉盅內(nèi),加適量清水,隔水燉3~4小時。待溫后,調(diào)味飲食。

還你年輕漂亮:養(yǎng)顏藥膳湯的做法

還你年輕漂亮:養(yǎng)顏藥膳湯的做法

綠豆粥的做法

材料:干綠豆30克、鮮海帶30克(干品20克)、大米100克。

制作:先將綠豆洗凈去除雜質(zhì),然后加溫開水浸泡兩小時,鮮海帶用清水浸泡2~3小時,洗去咸味,切細備用。

大米洗凈。以上材料一同放進瓦鍋內(nèi),加適量清水,用中火煮粥,煮至豆爛粥糜為度。待溫后,不加糖食用。每日可食2~3次,隨量食用。

無花果煲生地湯的做法

材料:無花果3個、生地50克、鮮土茯苓150克、鮮豬瘦肉100克、味料適量。

制作:用清水洗凈茯苓沙泥,刮去褐色表皮,用刀切成片狀備用。無花果、生地用清水洗凈;鮮瘦肉用清水洗凈血污,切塊備用。以上材料準備就緒后,一同放進瓦鍋內(nèi),加適量清水,先用武火后用中火煲湯,煲一個半小時,待溫后,調(diào)味飲食。

解決睡覺不足,休息不好

這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤,粗糙而不光滑,眼圈變黑,形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養(yǎng)膚。

百合蓮子煲鵪鶉湯的做法

材料:百合30克、蓮子30克、鵪鶉肉100克、生姜1片、味料適量。

制作:先將鵪鶉剖殺,去除內(nèi)臟,并用清水洗凈血污,備用。百合、蓮子用清水稍浸片刻,洗凈備用。上述湯料準備妥當后,一同放進瓦鍋內(nèi),加適量清水,用中火煲一小時。待溫,調(diào)味飲食。

燕窩燉冰糖的做法

材料:燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。

制作:先將燕窩挑揀去雜質(zhì),用清水稍加浸泡再挑洗干凈,備用。枸杞子、薏米用清水冼凈。然后將上述三物同放進燉盅內(nèi),加適量清水及冰糖(甜度隨人所好),蓋好盅蓋,隔水用中火燉兩小時,待溫飲用。

雪蛤膏玉竹煲水鴨的做法

材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生姜1片、食鹽少許。

制作:先將雪蛤膏去除雜質(zhì),用清水浸泡發(fā)透,再用清水清洗干凈備用。玉竹、薏米用清水洗凈。水鴨剖殺,去除內(nèi)臟用清水洗凈血污,砍成大塊。以上各物準備就緒后,一同放入瓦鍋,加適量清水,先用武火,再用中火煲一個半小時。待溫,加食鹽調(diào)味飲食。

解決婦女月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌紊亂

內(nèi)分泌紊亂可使皮膚或過于干燥,或過于油膩,或粗糙不光滑,或出現(xiàn)色斑,等等,影響皮膚嬌嫩??蛇x用下列一些湯水護膚、養(yǎng)膚。

鯽魚蛤蜊湯的做法

材料:蛤蜊干60克、白鯽魚一條(約300克)、黃豆50克、花生仁50克、生姜3片,味料及植物油適量。

制作:先將活白鯽魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈血污,用干凈布抹干魚身,于鍋內(nèi)加熱植物油,將鯽魚煎至兩面呈黃色,下少許食鹽,魚香溢出后起鍋備用。蛤蜊干用溫水浸泡至軟,洗凈備用。黃豆、花生仁去除霉粒,用清水洗凈。材料準備妥當后,一同放瓦鍋內(nèi),加適量清水,先用武火,煮沸后改用文火,煲煮兩小時,待溫后調(diào)味飲用。

木瓜燉燕窩的做法

材料:鮮熟木瓜1/4~1/2個(視大小而定),燕窩盞30~50克,冰糖50克。

制作:先將木瓜洗凈外皮,用刀剖開,去除內(nèi)核,用湯匙挖出木瓜肉,備用。

將燕窩浸泡于清水中,約30分鐘后倒掉浸過的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時,然后取出燕窩,和木瓜肉一同放進燉盅內(nèi)。同時用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖,趁熱倒進已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內(nèi),加蓋,隔水燉兩小時,待溫后飲用。

養(yǎng)顏美容偏方 老中醫(yī)養(yǎng)顏有秘訣

每個人都會有衰老的一天,但是有些人衰老的非常慢,好像衰老在他們的臉色表現(xiàn)的非常不明顯,有的人年輕不少大,卻長滿皺紋、膚色暗黃了,這是為什么呢?今天小編就給大家介紹下一位老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏方。

只要年紀大了,臉色難免會不好看,皮膚出現(xiàn)皺紋、斑點等,但老中醫(yī)卻能夠很好的保護臉色,這是為什么呢,中醫(yī)認為,這離不開“養(yǎng)血”。

三七粉拌在粥里喝

每天的飲食起居很規(guī)律,早晨按時按量吃完早餐,再把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。

三七又名“金不換”,《本草綱

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中醫(yī)帶你領略宮廷養(yǎng)顏的神奇秘方

人人都追求的是由內(nèi)而外的美麗,而不是化妝前嚇人,化妝后靚人的那種美,所謂的一白遮三丑也就是暗示我們要有白嫩的肌膚,中醫(yī)美容,遵循的是先排毒,后調(diào)理,然后再滋養(yǎng)從而達到自然健康美白的目的,今天小編就為大家介紹幾款古代宮廷的養(yǎng)顏秘方,不需要花大價錢,也能健康護膚。

美白肌膚消除小黑皮

因為一白遮三丑的傳統(tǒng)美容觀念,亞洲女性對于美白有著非常執(zhí)著的追求,各種各樣的美白方法和美白產(chǎn)品都層出不窮,但是最主要的還是中醫(yī)美白。

美白保濕我們應該順其自然,每個人的皮膚當中色素含量是由遺傳所定

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盆景植物的功效超乎想象 茉莉花泡茶有養(yǎng)顏的功效

很多時候,生活中常見病癥,通過自身診斷是可以有效的治療,在生活中不乏一些堪比醫(yī)院藥物的良藥,這些良藥有些時候往往是被你忽視的家庭物品。例如,在生活中家家戶戶都是有幾個盆景的,可千萬不要簡單的認為盆景僅僅是觀賞性的植物那么簡單,在生活中,有些盆景是可以藥食兩用的,這些盆景的藥用功效、食用功效遠遠超乎我們的想象,讓你一生不生病也是可能的。

家中4種植物讓你一生不生病

一、薄荷

在生活中把薄荷當做盆景進行種植的不在少數(shù),把薄荷當做原料用來做成的食物更是數(shù)不勝數(shù),說

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中醫(yī)美容 4款中醫(yī)養(yǎng)顏秘方大揭秘

中醫(yī)養(yǎng)顏、中醫(yī)美容這些方法已經(jīng)成為一種流行,而且各種中醫(yī)養(yǎng)顏方法層出不窮,廣大女性朋友要注意了,在這個時候更應該要警惕啦,下面小編為大家整理了5款中醫(yī)養(yǎng)顏秘方,只要大家好好學習,相信可以讓你得到很好的收獲哦!

中醫(yī)養(yǎng)顏秘方1、養(yǎng)顏二精粥

主理:滋養(yǎng)、細滑。

來源:《圣惠方》

材料:黃精10g,枸杞子10g,小米50g。

秘方:黃精用清水浸,洗凈加蓋蒸至黑色,切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥,再加入枸杞子,煮1-2分鐘即可。每日1次,連用1周。

養(yǎng)顏功效:近似食補的中

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