發(fā)布時間:2020-08-29 23:35:28 瀏覽次數(shù):673
愛美之心人皆有之,如果長的不夠好看的話還可以通過服飾和妝容還彌補一下,但是化妝對來說對皮膚的傷害是最大的還可能造成斑點,三七粉對祛除斑點有一定的效果,該服用多久呢?三七粉和蜂蜜泡水喝長期服用可以達到祛斑的很好效果,用牛奶或是溫水沖服也是可以的。
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。
用于祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯。三七粉的功效與作用是有很多的,三七粉在中藥方面應(yīng)用比較廣泛,三七粉的正確吃法其實比較簡單的,三七粉的功效廣泛而集中,有活血和補血的雙向調(diào)節(jié)功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一樣;用于日常保健,主要有兩大方面:補血和活血。三七粉的正確吃法介紹一下用于保健方面的吃法。
三七粉的正確吃法,用于美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,三七粉的正確吃法需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。三七粉的正確吃法是每天服用的量無需大,重要的堅持長期服用。
長期服用三七粉不僅可以補血活血還可以有效的祛除斑點,希望可以給大家有所幫助。