發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:51:59 瀏覽次數(shù):688
很多人都擁有比較胖的臉型,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致,或者是常吃高脂肪食物導(dǎo)致,但是實(shí)際上比較胖的臉型,更有可能產(chǎn)生皮膚松弛,那么瘦臉的小方法有哪些,大家不妨試試按摩瘦臉?lè)椒?,這種方法對(duì)于初次臉胖者最適合不過(guò),有著非常好的效果。
瘦臉按摩方法:
先從眼睛周圍開(kāi)始,用食指和拇指將眼睛半框起來(lái),就像是一副太陽(yáng)鏡一樣,保持眼睛緊閉,兩個(gè)食指稍微向上提拉你的眉毛,同時(shí)拇指也向耳朵的頂端提拉。
兩只手伏在額頭上,用指尖的力量向上推前額的肌肉,堅(jiān)持30秒,重復(fù)三次。
食指輕輕放在外眼角處,能感覺(jué)到下睫毛的地方,然后眼睛向上看,能感覺(jué)到自己眼部肌肉輕微地跳動(dòng),堅(jiān)持30秒一組,重復(fù)練習(xí)三次。這樣能讓下眼瞼更加上提,而且對(duì)黑眼圈以及浮腫也很有效果。
將食指輕輕放在臉頰蘋(píng)果肌位置,然后做出想要嘔吐的面部表情,感覺(jué)你下部分臉頰的肌肉凹陷進(jìn)去了,然后恢復(fù)正常重復(fù)20次,這樣能讓下頜線條更加精致。
然后閉緊嘴巴,食指放在唇邊上下拉動(dòng)唇角,這個(gè)動(dòng)作的幅度可以大一點(diǎn),感受唇角的脂肪在快速得燃燒,提拉下垂的唇角,長(zhǎng)期反復(fù)做,就完全可以將臉部脂肪降下去。