發(fā)布時間:2020-08-29 23:54:57 瀏覽次數(shù):663
? ? ? ?現(xiàn)在生活的質(zhì)量的不團提高,肌膚的美白,是每個女性朋友們都在追求的。女性朋友天生都希望自己有一個美白的皮膚。這樣在生活和交往中有很大的自信心。夏季的到來,意味著陽光的強度就大,這對皮膚曬黑也有很大的壞處的。再有平要多吃水果和蔬菜,也能起到美白的作用。曬黑了一般2-3個月就可以恢復(fù)。
曬黑是由于太陽紫外線照射,引起皮膚內(nèi)黑色素沉淀加劇,皮膚曬黑后經(jīng)過2-3個月左右,通過新陳代謝曬黑的皮膚就會逐步死亡脫落,同時生出新的皮膚,當(dāng)然在這期間要避免長時間在陽光下曝曬,新的皮膚就不會是很黑的了。建議平時多吃些清淡的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,注意保暖,避免陽光直曬,勤洗澡。
最需要注意的是陽光。陽光可以使皮膚變黑,外出之后,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應(yīng)采取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射范圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什么地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。