發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:56:17 瀏覽次數(shù):634
有很多愛美人士因?yàn)橄募镜脑?,?dǎo)致皮膚被曬的很黑,那么怎么讓皮膚變白變細(xì)膩呢?方法有很多,平時(shí)生活中一些食物就可以有美白皮膚的功效,比如草莓、蜂蜜、香蕉、西紅柿等這些常見的食物對(duì)皮膚美白有很大的幫助。
1.把榨成汁的草莓放上蛋清,隔幾天擦一次,用后的記得放冰箱保鮮那層,可循環(huán)使用。蜂蜜當(dāng)中含有的膠原蛋白大家應(yīng)該知道啦,用適量的水調(diào)配后,有條件的還可以加入珍珠粉效果更好。用幾次之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚又白又嫩。
2.睡覺前喝一杯牛奶可有效提亮膚色。牛奶是美白的好幫手,很多人喜歡做牛奶面膜,這里建議喝牛奶,因?yàn)楹扰D?a href='/tag_meibaixiaoguo.html'>美白效果非常明顯,而且睡覺前喝牛奶還有助于睡眠。
3要多吃香蕉、蘋果、芒果和獼猴桃。這幾種水果要堅(jiān)持每天吃三到四個(gè)。不僅可以有效補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素和微量元素,還可以有效滋潤(rùn)、亮澤皮膚。
4.自制紅酒和珍珠粉面膜美白去黑。紅酒和珍珠粉都具有美白膚色的功效,可在五克左右的珍珠粉中倒入適量紅酒,調(diào)拌均勻后,涂于面部,堅(jiān)持十五分鐘洗掉,每隔三天做一次,皮膚不僅會(huì)變得光滑細(xì)膩,還能有效淡化斑點(diǎn)和黑色素。
以上就是一些非常簡(jiǎn)單美白皮膚的方法,希望可以幫助到更多的愛美人士。