發(fā)布時間:2020-08-29 23:56:36 瀏覽次數(shù):660
湯類許多人都喜歡,有著豐富的營養(yǎng),一些食物的搭配對美容或者豐胸都有著非常好的效果,黃魚豆腐湯和歸芪蝦仁湯都是豐胸的良藥,可以有效的促進胸部發(fā)育并且還可以有美白和養(yǎng)血的作用,女性同胞可以在日常進行食用,然后搭配一些豐胸類的水果比如木瓜一起進行,效果更加顯著。
豐胸湯一:黃魚豆腐湯
材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐
做法:
1、把魚去除內(nèi)臟和魚鰓,洗凈;
2、鍋里裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;
3、加入豆腐,再燉10分鐘;
4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。
特點及功效:
魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白,對女性大有好處。這個湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。
豐胸湯二:歸芪蝦仁湯
材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:
1、將當歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;
2、淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯;
3、去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
特點及功效:
這款湯不但養(yǎng)顏、調(diào)補氣血,還能使乳房堅挺有彈性,適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
日常多進行鍛煉,做一些有助于胸部的運動比如游泳,都可以很好的促進胸部的豐滿。