發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:58:05 瀏覽次數(shù):591
很多愛(ài)美的女士都希望擁有豐滿的胸部,但不是每個(gè)人都可以擁有的,一些人群由于先天的因素胸部發(fā)育不是很好,不過(guò)也不要擔(dān)心,因?yàn)楝F(xiàn)在有很多方式可以達(dá)到豐胸的效果,比如自體脂肪豐胸,硅膠豐胸和食療豐胸都是不錯(cuò)的,對(duì)豐胸有很好的效果。豐胸比較好的效果便是效果良好,對(duì)胸部沒(méi)什么危害的存在。
1.側(cè)推乳房:先用右手掌在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次后,同理?yè)Q左手按摩右乳房,一定很自然豐胸。
2.熱敷按摩乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20-50次后,換右手按摩左乳房。
3.食物乳房:因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細(xì)胞增加,黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所,當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì)刺激乳房發(fā)育,因此就一定要多吃富含維生素E、B族的食物,比如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等等都是。
多參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。
以上是對(duì)豐胸比較好的效果是什么問(wèn)題的回答,建議大家使用食療豐胸,對(duì)身體沒(méi)有危害,效果也不錯(cuò)。