發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 00:00:22 瀏覽次數(shù):1001
每個(gè)人都希望自己是完美無暇的,好看的頭發(fā)也是每個(gè)人都想擁有的,但是有些人的頭發(fā)是非常軟,沒有一點(diǎn)形狀的,這使很多人感到非常的困惑,在生活中可以勤洗發(fā),可以節(jié)制飲酒,消除精神壓抑感,長期堅(jiān)持下去就可以使頭發(fā)慢慢變硬的。
不要用尼龍做的梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
勤洗發(fā)也是很好的辦法。洗頭的間隔最好是2—5天,洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來說,生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光彩烏黑,充滿生命力。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當(dāng)天的精神疲,增進(jìn)頭發(fā)健康。
節(jié)制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
必要的時(shí)候要戒煙。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。
上面為大家所介紹的是頭發(fā)變硬的一些小方法,希望可以對(duì)更多的人有幫助。