發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 00:12:27 瀏覽次數(shù):888
一對(duì)漂亮的乳房在女性的面前,會(huì)讓一個(gè)女性感到非常的驕傲和自豪?,F(xiàn)實(shí)生活中很多女性也會(huì)因?yàn)樽约浩教沟男夭慷械阶员昂蜔馈D竟仙允斐远伎梢?,但一般情況下,人們都會(huì)生吃,除非哺乳期婦女下奶或者豐胸時(shí),才會(huì)和各種食材煲湯吃,建議在配合運(yùn)動(dòng)更有效果。
木瓜蜂蜜水
原料:木瓜1個(gè)、蜂蜜適量、水適量。
做法:
1、將木瓜洗凈去皮去籽,并切成丁狀,放入到鍋中煮熟。
2、煲滾30分鐘后,加入適量的蜂蜜和糖水,攪拌均勻即可食用。
木瓜茶
原料:青木瓜1個(gè)、綠茶適量
做法:
1、青木瓜切開后,用長(zhǎng)一點(diǎn)的不繡鋼勺把木瓜的籽掏出(最麻煩的一道工序);
2、沖洗干凈,放入適量綠茶,沏入開水蓋好木瓜蓋,五分鐘后即可。
不過,熟吃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高,因?yàn)槟竟辖?jīng)過高溫后,會(huì)激發(fā)木瓜酶的活性,使木瓜酶的效果大大增加,達(dá)到豐胸、美容的功效。當(dāng)然,生吃也能使人體吸收豐富的維生素或多種營(yíng)養(yǎng)元素,所以無論是生吃還是熟吃都可達(dá)到不同的效果。
但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長(zhǎng),胸肌的增大會(huì)使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且可以增加彈性。所以說多做俯臥撐對(duì)乳房的益處還是蠻多的。