發(fā)布時間:2020-08-30 00:14:28 瀏覽次數(shù):693
胸部的是否豐滿對于女性求美者而言是非常重要的一個問題,擁有一個豐滿的胸部就能夠讓自己的身材曲線變得美麗,但是在日常的生活當中有著不少的人胸部會比較小,于是女性求美者就會選擇通過進食美容瘦身南瓜湯、新鮮南瓜燴蠶豆的南瓜食物,這是因為南瓜有著豐胸的效果。
美容瘦身南瓜湯
原料:南瓜500克,水1500ML。
做法:
1、南瓜洗凈切小塊;
2、鍋中做2~3倍水;
3、加入南瓜;
4、大火燒開,轉中火,再煮10分鐘即可。
由于是減肥南瓜湯,所以不需要加入別的東西,直接煮成湯就可以了。
新鮮南瓜燴蠶豆
原料:南瓜300克、鮮蠶豆200克,鮮香菇5朵
調料:醬油1-2茶匙、食鹽1-2茶匙、水淀粉1湯匙
做法:
1、將南瓜削去外皮、挖去內芯,洗凈切丁備用。將鮮香菇放在淡鹽水中浸泡10分鐘后洗凈,用手輕按壓去水分,切丁備用。將鮮蠶豆去外皮,洗凈備用。
2、鍋中倒入油,燒至七成熱時,倒人南瓜丁、蠶豆和香菇丁翻炒2分鐘,再加人醬油、食鹽、糖和少量水翻炒均勻,然后蓋上鍋蓋用大火燜3分鐘。
3、最后扣開蓋子,淋人水淀粉勾芡即可出鍋。
注意:
由于南瓜、蠶豆、香菇的味道都很清新,各有各的回味,因此炒這個菜時,不要用蔥姜蒜等味道重的配料爆鍋。