發(fā)布時間:2020-08-30 00:17:50 瀏覽次數(shù):801
? ?很多愛美的女性朋友們都比較喜歡通過天然的食材達(dá)到豐胸美顏的效果,那么什么食材可以豐胸呢。部分愛美的女性朋友們會選擇蓮子紅棗最常見的食材來豐胸,這些食材健康又美味,然而蓮子和紅棗可以豐胸嗎?蓮子紅棗煮湯用蜂蜜調(diào)味時不錯的選擇,滋補(bǔ)效果更佳豐胸效果更好。
? ? ? ?蓮子紅棗湯
材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法:
1.將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。
2.然后,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
我們知道蓮子滋補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神;紅棗能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補(bǔ)血養(yǎng)顏,這兩者的配伍可以起到調(diào)經(jīng)益氣以及滋補(bǔ)身體的功效。如果再加上傳統(tǒng)豐胸食品——木瓜的,做一款木瓜蓮子紅棗豐胸飲品,相信有很多女性朋友都會很喜歡。因?yàn)?,木瓜含有豐富的維生素a,而維生素a能夠促進(jìn)雌激素合成,中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補(bǔ)催乳,對消化不良者也具有食療作用。
下面簡單介紹下這個飲品的制作方法。首先準(zhǔn)備好所需的原料,包括紅棗、木瓜和蓮子,以及冰糖和蜂蜜兩種調(diào)料。其實(shí)制作方法很簡單,先將紅棗和蓮子一起加入適量冰糖,然后煮熟待用。接著將木瓜剖開去籽,放入煮熟的紅棗和蓮子,并加入蜂蜜,一起上籠蒸透即可使用。
如果害怕加入冰糖后熱量太高,可以換成無熱量的甜味劑調(diào)味。而對于身體比較瘦弱的女性,用蜂蜜調(diào)味時不錯的選擇,滋補(bǔ)效果更佳豐胸效果更好。
以上就是蓮子和紅棗可以豐胸的方法,希望幫到大家。