發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 00:20:38 瀏覽次數(shù):924
? ? ? 身邊的女性朋友對(duì)皺紋的出現(xiàn)那是相當(dāng)害怕的,一旦出現(xiàn)都會(huì)想各種辦法去消除她,來(lái)保持自己年輕的容顏。特別是抬頭紋,主要是出現(xiàn)的臉部,這個(gè)是愛(ài)美的女性朋友不可容忍的,直接影響到愛(ài)美女士的容顏。用什么能去除抬頭紋?五個(gè)小竅門讓你輕松告別抬頭紋:
一、去掉壞毛病
抬頭紋怎么去除?要時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢(shì),看人時(shí)要正視對(duì)方,不要只抬眉眼不抬頭地挑視,說(shuō)話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛,平時(shí)沒(méi)事也不要總抬額頭,盡量避免出現(xiàn)表情紋。
二、洗浴方法
洗臉:我們?nèi)绻蛔⒁庀茨樂(lè)椒ㄒ粯涌梢猿霈F(xiàn)抬頭紋。因此,每次洗臉時(shí)額頭部分要豎向揉搓,眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角,鼻子兩側(cè)要豎向,臉蛋從中間到耳的下面,及嘴的周圍都是橫向揉搓。
洗頭:不要彎腰洗頭,因?yàn)閺澭搭^必須向上聚緊額頭,以免水進(jìn)入眼睛,這樣很容易長(zhǎng)出抬頭紋。
三、日常護(hù)理
將發(fā)際以上用毛巾箍緊,使額頭皮膚緊繃,配合美姿爾,以中指、食指、無(wú)名指指腹輕輕來(lái)回按摩額頭20分鐘,每天一次,堅(jiān)持1個(gè)月,就能減輕甚至消除皺紋。
四、時(shí)時(shí)注意
?、?多做臉部放松運(yùn)動(dòng),例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。
?、?在鍛煉身體時(shí),以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng),減少日曬的機(jī)會(huì)。
五、補(bǔ)充膠原蛋白
在平時(shí)生活中注意多吃些膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等,使皮膚富有彈性。還有其他含有膠原蛋白的食物,可以幫助撫平皺紋,消除抬頭紋。