發(fā)布時間:2020-08-30 00:35:44 瀏覽次數(shù):749
眼睛最為我們五官之中最為重要的一個器官,每個人都想擁有一對好看的大眼睛,但是在我們的生活中卻有很多人因為各種原因是眼睛下發(fā)出現(xiàn)了眼袋,眼袋的存在會讓每個人的眼睛顯的非常的衰老并且失去了美感,因此有人想要通過一些方法來使自己的眼袋去除,去除眼袋可以用冷熱敷以及按摩眼部,最主要的是保持好的睡眠時間,眼袋嚴重可以做激光去眼袋手術(shù)。
1.冷敷:從冰箱取出一塊冰塊用布包裹著,在眼袋上冷敷幾分鐘,大家都知道冷敷可以消腫。
2.適當提高枕頭的高度:枕頭過低的情況下眼袋很容易積水,發(fā)生水腫,所以在自己可接受的范圍內(nèi)提高枕頭的高度,避免眼袋積水。
3.改變眼袋的顏色:有些水果和蔬菜削成片敷在眼部可以有效改善皮膚的顏色,使顏色變淺,那么把這些果蔬敷在眼袋上那眼袋的顏色就會變淺了,像黃瓜,土豆。
4.輕輕按摩,趕走水分:眼袋積水會造成水腫,這時候輕輕按摩一下眼袋有利于趕走眼袋的積水,減輕水腫,每天數(shù)次,每次一兩分鐘。
5.購買適合的眼霜:購買一款適合自己的眼霜,一般購買營養(yǎng)、富含維生素的眼霜,能夠改善眼袋。
6.加強營養(yǎng):多食富含蛋白質(zhì)的食物,像肉類、蛋類、奶類。增加維生素A、維生素E的攝入,多食水果蔬菜,補充皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的需求,改善眼部皮膚狀況。
7.規(guī)律生活,勞逸結(jié)合:避免熬夜,每天保證7到8個小時的睡眠,避免過度勞累,起居有常、生活有規(guī)律,經(jīng)常運動.
以上就是關(guān)于去眼袋的方法,平時還可以多吃些富含維生素A和B的食品,如胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.