很多美容護(hù)膚貼說:想要皮膚好不長痘,就得早睡早起、多吃蔬菜、多做運(yùn)動如果真這么簡單,運(yùn)動員的皮膚應(yīng)該最好了!但我們可以想到很多反例吧 只有了解起因,用對方法
很多美容護(hù)膚貼說:想要皮膚好不長痘,就得早睡早起、多吃蔬菜、多做運(yùn)動…… 如果真這么簡單,運(yùn)動員的皮膚應(yīng)該最好了!但我們可以想到很多反例吧…… 只有了解起因,用對方法,才能正確預(yù)防、正確戰(zhàn)痘。 文章分為三部分:痘痘如何形成、如何預(yù)防、如何治療。這份戰(zhàn)斗秘籍看完僅需2分鐘。

痘痘早期的形成有兩點(diǎn)原因:
毛囊角化過度,導(dǎo)致角化細(xì)胞聚集;(角質(zhì)太厚)
雄激素增加,導(dǎo)致皮脂腺分泌變多。(皮膚油)

當(dāng)角質(zhì)細(xì)胞、皮脂慢慢堆積,形成一大團(tuán)黏糊糊的脂栓,就是粉刺了。

脂栓被堵在毛孔中逐漸變大,引來痤瘡丙酸桿菌增殖,導(dǎo)致皮脂小葉慢慢退化,皮膚開始發(fā)炎,形成炎癥性丘疹或者膿皰,就是我們說的痘痘。

輕度炎癥時沒有及時治療,痤瘡丙酸桿菌就會向皮膚深層大肆繁殖,這時候就可能形成黃豆大小的紅色結(jié)節(jié)。
結(jié)節(jié)后期會變成囊腫,里面都是膿液。膿液被擠出去之后,可能形成凹凸不平的
痘坑。
劃重點(diǎn)——
痘痘的形成有四點(diǎn):
皮脂大量分泌:愛吃油膩食物、甜食、常喝牛奶等;清潔不當(dāng)導(dǎo)致油脂大量分泌/堆積;
毛囊口異常角化:過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品,角質(zhì)層被破壞;
局部細(xì)菌增殖:分泌的油脂、堆積的角質(zhì)細(xì)胞導(dǎo)致細(xì)菌滋生;
雄激素水平:月經(jīng)前后、精神壓力大、情緒焦慮。
有效的預(yù)防,就是避免/減少以上幾點(diǎn)。
如果痘痘已經(jīng)冒出來,一定不要用手?jǐn)D,也不要涂抹成分不明的產(chǎn)品,交給我們,做醫(yī)學(xué)級別的專業(yè)治療:
