發(fā)布時間:2020-08-30 02:00:30 瀏覽次數(shù):655
現(xiàn)在很多人祛斑的方式不再使用祛斑產(chǎn)品,因為這些效果并不好。更多人會選擇食療的方式來祛斑,不僅效果好,而且健康又安全。而喝玫瑰花茶、蜂蜜生姜、檸檬泡水這三種祛斑效果好,而且多喝有益無害,對祛斑能起到很好的淡化作用,美容養(yǎng)顏效果好。
玫瑰花茶:能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。玫瑰花茶用沸水沖泡10分鐘左右,加入少許冰糖調(diào)勻后即可飲用。玫瑰花茶具有收斂的作用,便秘者不宜飲用,而且活血散淤的作用比較強,月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用,同時胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
蜂蜜生姜:長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,巧用。面容紅潤,還能補血。生姜蜂蜜茶制作:買來生姜,對于去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后),大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r候把它倒出來加入一些蜂蜜。
檸檬泡水:將檸檬片放入水中泡三分鐘,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。