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    泡什么可以祛斑

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:24:59   瀏覽次數(shù):609

    很多女性長(zhǎng)斑是由于上班長(zhǎng)期對(duì)著電腦輻射而沒(méi)有做好防輻工作，也有部分人是因?yàn)樽陨硇玛惔x不夠好造成的黑色素排到臉部，這都是長(zhǎng)斑的因素。平時(shí)可以多喝西紅柿汁、胡蘿卜汁

    　　很多女性長(zhǎng)斑是由于上班長(zhǎng)期對(duì)著電腦輻射而沒(méi)有做好防輻工作，也有部分人是因?yàn)樽陨硇玛惔x不夠好造成的黑色素排到臉部，這都是長(zhǎng)斑的因素。平時(shí)可以多喝西紅柿汁、胡蘿卜汁、檸檬汁、黃瓜汁等這幾種對(duì)祛斑效果很明顯，可經(jīng)常飲用，有益無(wú)害。

    　　1、每日喝1杯西紅柿汁，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使黑斑消退。

    　　2、將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

    　　3、取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

    　　4、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

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