發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:26:58 瀏覽次數(shù):629
每個(gè)人都會希望自己擁有一份完美的容貌,但是隨著年齡的增長,很多人的臉上就會出現(xiàn)一些皺紋,尤其是眼部周圍更容易長皺紋。眼角紋怎樣減少,堅(jiān)持真正的健康養(yǎng)生,二是內(nèi)外兼修。
一:眼部按摩法。
1、用食指、中指指腹按揉兩側(cè)太陽穴50次。
2、雙手拇指按壓雙側(cè)外眼角,每秒1次,可用3分鐘。
3、點(diǎn)按睛明穴、陽白穴、攢竹穴各50次。
二:面目刮痧法。
良性的面部“刮痧”刺激,不僅能改善面部血管的微循環(huán),增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣,加速細(xì)胞的新陳代謝,促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落,維護(hù)纖維的彈性狀態(tài),激發(fā)人體“潛能”,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養(yǎng)顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養(yǎng)顏的功效。
三:盡可能避免任何強(qiáng)烈的日光暴曬、紫外線及放射線對人體皮膚的損傷。
四:面部清潔
清潔,也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達(dá)到濕潤面部擴(kuò)張毛孔的目的。
以上是關(guān)于一些去皺是小方法,平時(shí)注意保養(yǎng)。