發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:29:39 瀏覽次數(shù):656
? 痘痘的行成是由于人們生活習(xí)慣不好,經(jīng)常暴飲暴食,而且還喜歡吃比較油膩辛辣的食物,讓人的肌膚受到刺激,痘痘自然會(huì)長(zhǎng)出來。痘痘的存在讓人最煩心,而且痘痘還比較頑固,所以很多人想去除痘痘,便會(huì)想很多辦法,但是無濟(jì)于事,其實(shí)可以通過多喝一些清補(bǔ)涼糖水,海帶綠豆糖水,既可以排毒養(yǎng)顏,對(duì)于祛痘也是非常有效果的。
排毒養(yǎng)顏祛痘的方法;
清補(bǔ)涼糖水
北沙參 、玉竹、蓮子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞、冰糖、清水
做法:
1、將北沙參、玉竹、蓮子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干凈,瀝干水分。
2、腐竹斬成4cm長(zhǎng)的段, 鍋中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料。
3、大火煮15分鐘后,再改用小火熬煮。
4、30分鐘后加入冰糖,繼續(xù)熬煮30分鐘即可。
海帶綠豆糖水
綠豆 、海帶 、香草陳皮、冰糖、水
做法:
1、綠豆:洗干凈浸半小時(shí),放在一邊待用。
2、香草/陳皮:如果是放陳皮的話,就要用水浸軟,刮去瓢,再洗干凈,香草的話洗干凈就可以了。喜歡味道濃一點(diǎn)的就切碎,不太喜歡吃的就切大片一點(diǎn),不過不要不放,不放就沒有風(fēng)味了。
3、海帶:浸軟,切成小段,喜歡吃起來有口感的就切寬一點(diǎn),喜歡細(xì)膩一點(diǎn)的就切細(xì)一點(diǎn)。
4、在處理材料的同時(shí),煲開一鍋水,把綠豆、香草/陳皮、海帶倒入鍋里,中火煲2個(gè)小時(shí)左右,在煲的時(shí)候記得要加水,不然很容易糊,又或者會(huì)把糖水煲成糖漿。
以上是和什么可以去痘養(yǎng)顏的知識(shí)介紹,可以有利的幫助每一個(gè)人。