發(fā)布時間:2020-08-30 02:42:47 瀏覽次數(shù):655
很多女性朋友都迫切想要將自己臉上的色斑祛除,對于她們來說,了解相關(guān)的祛斑方法是很有必要的。除了通過醫(yī)學(xué)手段來祛斑以外,不少朋友建議通過吃阿膠來祛斑。那么,吃阿膠能祛斑嗎?吃阿膠祛斑怎么吃呢?接下來,請大家看具體的內(nèi)容介紹。
一、長期吃阿膠能祛斑 1、阿膠具有抑制體內(nèi)酪氨酸酶活性的作用,而酪氨酸酶可以促進(jìn)酪氨酸,形成多巴,多巴化合物氧化生成多巴醌,從而出現(xiàn)黑色素,而黑色素堆積就會出現(xiàn)皮膚有斑的情況,因此食用阿膠可以抑制這種色斑的生成?! ?、而阿膠具有促進(jìn)血液旺盛的作用,可以促進(jìn)黑色素的代謝,因此長期吃阿膠有祛斑的作用。 二、吃阿膠祛斑怎么吃 1、阿膠白皮粥 材料:阿膠15克,桑白皮15克,糯米100克,紅糖8克?! ∽龇ǎ簩⑸0灼は磧簦肷冲伡逯?,取汁2次。糯米洗凈,入鍋內(nèi)加清水煮10分鐘后,倒入藥汁、阿膠,粥熟后加入紅糖調(diào)食。趁熱空腹服?! ?、阿膠雞蛋湯 材料:阿膠10克,雞蛋1個?! ∽龇ǎ簩⒛z用300毫升水煮化,倒入攪拌均勻的雞蛋液煮成蛋花湯,加少許食鹽即可食用?! ∪?、吃阿膠祛斑吃多少 吃阿膠祛斑的食用量要控制在一天10克以下。阿膠食用過多容易出現(xiàn)上火的情況,因此不建議食用過多,一天食用10克,分兩次食用功效已經(jīng)很好了。