發(fā)布時間:2020-08-30 02:57:05 瀏覽次數(shù):459
三七粉不是什么特殊的中藥,而是家家戶戶都用得到,且非常熟悉的一種中藥。很多人在體力勞動過大,或者是感覺氣虛的時候會吃一些三七粉,因為三七粉可以活血化瘀,也可以補血養(yǎng)血。對于女性來說,三七粉最大的功效就是可以祛斑美容,這是很多求美者喜歡三七粉的原因,那么,三七粉祛斑的吃法是怎樣的呢?
生吃才是最好祛斑的方式,要達到真正祛斑美容的功效還要配合外用三七粉面膜。
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大約2-5克左倒入一杯牛奶中,攪拌均勻一起全部喝下去,除了和牛奶一起之外,將同樣的少量三七粉加入溫開水中,加入適量蜂密兌著喝,效果也是一樣。
別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好,雖然三七不會有副作用,但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分別為2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能達到養(yǎng)生的功效,是分為三次、兩次還是一次吃,看自己的時間分配。自制三七粉面膜生吃三七粉后再適量地取10克左右的三七粉放入碗中,再加入兩個蛋清,沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣,然后再攪拌均勻,用手將它涂抹在臉上。