發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:36:25 瀏覽次數(shù):751
每個(gè)女生都想自己的胸部是挺拔飽滿的,這樣就可以顯示出一個(gè)人的身材,但是不是每個(gè)女性的胸部都是那么的理想,所以有好多人會(huì)通過一些食療的方法來進(jìn)行改善自己的胸部的,可以在平時(shí)的生活中吃一些橙子,葡萄,青菜,牛肉牛奶,酒釀蛋等食物,長期堅(jiān)持吃是可以達(dá)到豐胸的目的。
橙子、葡萄、西柚及番茄等含維生素C的食物,可防止胸部變形
芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素E的食物,有助胸部發(fā)育。
花椰菜及葵花籽油等含維生素A的食物,都有利于激素的分泌。
牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維生素B的食物,亦有助激素的合成。
飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯,材料包括紫河車、當(dāng)歸、北旗、大棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素,當(dāng)歸、大棗及北旗則補(bǔ)氣血,而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效。
亦可飲用以黃精、當(dāng)歸、茯苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強(qiáng)身效用,而茯苓則能健脾胃,結(jié)合下來,又有健胸效果。
酒釀加入煮好的蛋中,加入一點(diǎn)糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,養(yǎng)顏又豐胸,主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然激素,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
上面為大家所介紹的是豐胸的一些食物,希望求美者早日擁有挺拔的胸部。