發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:43:22 瀏覽次數(shù):613
想要讓自己的胸部豐滿,可以不需要外界的幫助自己動(dòng)手就可以進(jìn)行,日常中使用沐浴水療按摩方法、多吃有助于豐胸的青木瓜、利用一些有豐胸功效的藥膳都可以有效的增大胸部,但是這些方法都有著一個(gè)通病就是產(chǎn)生效果的時(shí)間比較長(zhǎng),需要求美者在日常堅(jiān)持的進(jìn)行才可以。
豐胸的方法:
1沐浴水療按摩
招數(shù)詳解:沐浴時(shí)利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后,趁著身體微熱時(shí),擦上滋潤(rùn)露,按摩胸部?!〕尚Х治觯憾虝r(shí)間的低溫刺激,能改善乳腺組織營(yíng)養(yǎng),提高張力,促進(jìn)其生長(zhǎng)。
2、青木瓜豐胸
招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時(shí),撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味,是正常現(xiàn)象,可安心食用?!〕尚Х治觯阂?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸。
4藥膳豐胸
招數(shù)詳解:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血。
以上是幾種自己就可以豐胸的方法,求美者可在日常使用。