發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:54:43 瀏覽次數(shù):452
現(xiàn)在大家都是愛(ài)美的,每個(gè)人都希望自己能夠擁有高挺的胸部,有了這樣的胸部就可以使一個(gè)人變得非常的有魅力有自信,所以有很多人會(huì)通過(guò)一些食物來(lái)進(jìn)行豐胸的,在平時(shí)的生活中可以多吃一些木瓜、黃豆、青菜、牛肉牛奶等食物,是可以達(dá)到豐胸的目的的。
1、木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物,均可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類(lèi),是有效的健胸食品,不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類(lèi)及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,有豐胸的作用。
8、飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車(chē)燉乳鴿湯。材料包括有紫河車(chē)、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車(chē)是胎盤(pán)素,含豐富的激素及荷爾蒙。
9、飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚(yú)及生姜等材料熬成的鯉魚(yú)湯。因鯉魚(yú)具有強(qiáng)身效用,而白術(shù)則能健脾胃,結(jié)合下來(lái),又有健胸效果。
上面為大家所介紹的是豐胸的一些食物,求美者可以多吃一些,對(duì)身體也是有很多好處的。