發(fā)布時間:2020-08-30 04:15:19 瀏覽次數(shù):688
現(xiàn)在的年輕人生活壓力大,飲食不規(guī)律,熬夜,還愛吃辣的食物,時間久了,肝臟不能及時將毒素清除,就會讓余毒都聚積在體內(nèi)不能有效排出,就導(dǎo)致我們很多人身上開始長痘痘,尤其是在背部。這種情況就是身體的濕氣太重,淤積的久了,就會在背部長出很多痘痘,消除的辦法就是飲用紅豆薏米水,用紅豆和薏米洗干凈,大火煮沸,燜十五分鐘,這樣的水十分去濕排毒。
選新鮮的雞蛋2個,清水半鍋,半鍋開水,水好能將雞蛋全部覆蓋,開大火,然后馬上將帶殼雞蛋放進(jìn)鍋里煮,水開三分鐘后將火調(diào)到小,再煮15-20分鐘,關(guān)火,悶一兩分鐘,用笊籬取出雞蛋,趁熱剝殼,請注意一定不要把雞蛋弄破。然后把背部其他位置都滾到。如果蛋黃變黑,說明有濕毒,濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同,這個自己都可以根據(jù)肉眼判斷。
冬瓜:有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。
扁豆:具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉、脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。
鯽魚:有健脾利濕的功效,適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。
玉米:具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。