發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 04:46:41 瀏覽次數(shù):598
愛美是每個(gè)女人的天性,在當(dāng)下這個(gè)看顏值的社會(huì)中,任何一個(gè)女性都希望自己能夠擁有一個(gè)好看端正的五官和肌膚,但是在我們的日常生活中卻有一些女性的臉部長(zhǎng)了很多的痘痘,痘痘的存在是和身體有關(guān)的,一般是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者肝臟不順暢而導(dǎo)致的臉部長(zhǎng)痘。
左邊臉頰長(zhǎng)痘可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況,需要瀉肝火。右邊臉頰長(zhǎng)痘可能是肺部功能失常,需要瀉肺熱。 痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達(dá),皮脂分泌過旺。另一個(gè)原因是,體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長(zhǎng)痘。
1、肌膚干燥。肌膚干燥、角質(zhì)層不平衡,會(huì)造成老廢角質(zhì)殘留,角質(zhì)阻塞毛孔,進(jìn)而滋生細(xì)菌和長(zhǎng)出痘痘。
2、內(nèi)分泌失調(diào)。分泌紊亂,造成黃體素增加,引起皮脂分泌增加,肌膚處于不安定狀態(tài),角質(zhì)的抵抗力變?nèi)?,痘痘趁機(jī)爆發(fā)。
3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統(tǒng)等問題,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現(xiàn)痘痘。
4、輻射。有些人的皮膚很敏感,無論是電腦輻射,還是強(qiáng)光紫外線輻射,都會(huì)引起皮膚皮脂分泌紊亂,最終引起痘痘出現(xiàn)。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生,并促進(jìn)傷口愈合,而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。
建議使用溫水、含硫香皂洗 ,可以口服復(fù)合維生素B和維生素E,平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油膩食物,保持充足的睡眠。