發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 05:01:55 瀏覽次數(shù):1198
如今很多的人為了改善牙齒的缺陷,她們選擇了帶牙套的方法來(lái)改善,有的人天生牙齒畸形或者牙齒沒(méi)有好好護(hù)理導(dǎo)致了牙齒出現(xiàn)了很多的問(wèn)題,于是于是選擇了帶牙套矯正的方法來(lái)改善,帶牙套牙齒清潔小竅門包括正確的飲食選擇、正確的刷牙的方法、養(yǎng)成良好的漱口水的習(xí)慣。
一、正確的飲食選擇:做了牙齒矯正的人平時(shí)飲食上要多注意了,一些很黏或者很硬的食物就要盡量避免食用。
二、刷牙:帶上牙套以后牙齒的清潔工作更加重要,所以在日常吃完三餐以后都要刷牙,如果中午上班是在不方便,那么至少也要保證早晚刷牙。每次最少兩分鐘,配合含氟抑菌牙膏,可以有效抑制牙菌斑的積累。
1、在刷牙的時(shí)候首先要清潔牙齒的所有壓面,然后在清洗牙齒的咬合面。刷牙的時(shí)候要讓牙刷在每個(gè)牙面停留幾秒鐘后再移到下一個(gè)位置。
2、刷牙的時(shí)候牙刷的梳毛要和牙面垂直,這樣能更好的清潔托槽;
3、刷牙的時(shí)候比較省事的方法是選擇電動(dòng)牙刷,它比較容易掌握。一般不會(huì)損傷到牙齦,特別適合一些懶人。
三、牙線:牙線的使用可以有效的幫助預(yù)防齲洞形成,一般在一些不方便及時(shí)清潔牙齒的時(shí)候使用。
四、漱口水:現(xiàn)在很多人都有使用漱口水的習(xí)慣,它比較方便,不僅能夠及時(shí)的殺滅口腔的細(xì)菌,也能保持口氣的清新。