發(fā)布時間:2020-08-30 05:58:37 瀏覽次數(shù):633
愛美之心人人有之,每個人都不希望自己的臉上出現(xiàn)任何的瑕疵,尤其是痘痘的出現(xiàn)更是要愛美人士都接受不了,但是痘痘的出現(xiàn)是不可避免的,畢竟每個人都會經(jīng)歷青春期,所以很多愛美人士都會選擇一些方法來有效地改善自己臉上的不足之處,膿包型痘痘可以通過食療來有效的改善,吃一些黑豆仁蘇木粥、綠豆薏苡仁湯等等的食物。
食療治療:
1、黑豆仁蘇木粥:黑豆100克,粳米100克,益母草30克,蘇木15克,桃仁10克,紅糖適量。將益母草、蘇木、桃仁等一起放入鍋中,加水煎煮30分鐘,濾出約500毫升的藥液。然后再將黑豆、粳米加入到裝有藥液的鍋中,另倒入適量清水,煮至粥爛熟,調(diào)入紅糖后食用。
2、綠豆薏苡仁湯:綠豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。將三種材料洗凈后置于鍋中,加清水500克泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后?;?,不要揭蓋,燜15分鐘后濾出代茶飲用。每天飲用3—5次。
3、綠豆果菜飲:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋果、綠豆、蜂蜜各適量。先將綠豆倒入鍋中,煮30分鐘,濾出綠豆汁。再將小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、蘋果分別切段或切塊后攪汁,最后調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁、蜂蜜調(diào)味。每日食用1—2次。
溫馨提示:避免用手?jǐn)D壓痤瘡,以免引起化膿發(fā)炎,留下疤痕,影響美觀。