發(fā)布時間:2020-10-21 12:01:27 瀏覽次數(shù):430
在整形美容界流傳這這樣一句話-----“三分整形,七分護養(yǎng)”,做完整形手術(shù)后,護養(yǎng)無疑是非常重要的環(huán)節(jié)。對于多數(shù)整形手術(shù)來說,術(shù)后按摩都是必要的。那么,該如何進行術(shù)后按摩呢?下面我們隨北京美容專家一起來看看不同整形的不同按摩方法。
一、做好整形后,術(shù)后按摩可少不了
豐胸后怎么按摩
首先用手掌從下向上推動乳房10-20次,力度適宜,推動時手掌不能超過乳頭水平;其次是以乳頭為中心,做環(huán)形掌揉20-30圈;再次將手掌置于乳頭部,反復輕壓乳房1分鐘,每分鐘30-60次;最后
用手指捏乳頭15次后,再用手掌從乳房四周向乳頭輕輕按摩1分鐘。
以肚臍為起點,用手掌順時針在下腹部做圓形按摩50次。
腰部吸脂或塑形術(shù)后怎么按摩
雙手虎口展開掐于雙側(cè)腰部上下,往復按摩局部。
腿部吸脂減肥或塑形術(shù)后怎么按摩
用雙手掌或單手掌從膝關(guān)節(jié)上方前面正中向上推擠至大腿根部,反復多次。
雙手從人中向上經(jīng)鼻側(cè)至額部,從額部中間向兩側(cè)經(jīng)眼角下降后,再經(jīng)顴部下降至口角,如此循環(huán)往復,每日2次,每次30遍。
眼部手術(shù)后怎么按摩
揉太陽穴,以出現(xiàn)酸脹感為度,然后再上下眼瞼由內(nèi)向外用抹法按摩,以感到皮膚溫熱為度。
鼻部手術(shù)后怎么按摩
用右手食指按摩鼻子周圍,以出現(xiàn)酸脹為佳,每日2次。
唇部手術(shù)后怎么按摩
用手指從中間向兩側(cè)同時按摩上下唇。
二、六種常用的按摩方法
1、摩法:用指腹或手掌帖附在體表一定部位或穴位上,做有規(guī)律的環(huán)轉(zhuǎn)運動。
2、捏法:用手指夾捏治療部位。
3、揉法:用手掌大魚際掌根或手指羅紋面在一定部位或穴位做輕柔的回旋揉動,多用在頭部。
4、推法:用拇指或食指、中指指腹用力在體表推動,適用頭部、面部、頸部。
5、搓法:雙手掌面相對,用力夾住肢體沿一定方向錯動,適用于下肢。
6、抹法:用雙手拇指指腹貼皮膚做往返推動,適用于頭面部。
三、按摩前,應(yīng)做哪些準備工作
1、檢查雙手是否干凈,注意修剪指甲,切勿手臟、指甲長,防止感染和傷害肌膚。
2、準好按摩用品,如毛巾、熱水等。
3、如果氣溫低的環(huán)境下,將雙手相互搓熱。
4、溫開水洗凈局部,然后用毛巾擦干。
四、整容術(shù)后按摩要遵循哪些原則
整容手術(shù)成功或治療成功第一步,術(shù)后按摩為保證效果達到理想狀態(tài),也需遵循三項原則,具體如下:
1、每個部位的按摩手法,根據(jù)治療或手術(shù)強度,用力要從輕到重,時間從短到長,使治療部位有充分的適應(yīng)時間。
2、按摩時間要適可,把握好度,并不是時間越長越好,因為長時間按摩有可能損傷皮膚。
3、術(shù)后按摩要長期執(zhí)行,不要三天打魚、兩天曬網(wǎng),否則達不到美容期望效果。
正確的按摩手法,在按摩非穴位部位時是無痛的,即使在穴位部位出現(xiàn)疼痛,也多為暫時性的,按摩完畢就不再疼痛。如果按摩后,該部位持續(xù)疼痛不止,說明按摩手法不對.