發(fā)布時間:2020-08-30 08:17:18 瀏覽次數(shù):615
修長而沒有一絲贅肉的雙腿是性感的象征,可惜現(xiàn)實生活中下半身胖的人不在少數(shù),腿部又是非常難瘦下去的部位,那究竟有方法可以輕松瘦下半身嗎?醫(yī)學(xué)美容的3個必殺技就能讓你瘦腿!
瘦下半身必殺技1.瘦腿針
很多人都聽說過打瘦臉針瘦臉,但是卻很少聽到打瘦腿針瘦腿。其實瘦腿針在生活中的運用還是相當(dāng)多的,而且很多人都喜歡選擇這種瘦腿方式。打瘦腿針能有效解決肌肉型小腿粗壯,它主要是利用Botox肉毒素來進行瘦腿的,針對肌肉發(fā)達的情況,肉毒素通過注射到腿部肌肉,可以讓腿部肌肉因為萎縮從而變小。
打瘦腿針可以讓粗壯的肌肉型小腿變得纖細動人,但是打了瘦腿針之后并不能立即見效,因為藥物吸收起效需要一個過程,通常是在一周后開始起效,一個月左右的時候效果就比較明顯了。一般來說,三個月以后可以加強一針,這樣瘦腿效果會更加持久。
瘦下半身必殺技2.吸脂瘦腿
如果你只是大腿脂肪多,顯腿粗可以考慮腿部吸脂術(shù)。腿部吸脂可以有效減少脂肪細胞的數(shù)量,刺激真皮組織,使皮膚收縮,從而達到很好的塑形作用。創(chuàng)口一般隱蔽也很小,術(shù)后3周左右會瘀青;初期因為積血水于抽成中空的空間,加上靜脈與淋巴循環(huán)需要重新建立,所以很腫,甚至體重先上升,再逐漸消腫后,體重才會下降。一個半月開始看到效果,三個月以上算穩(wěn)定。穿塑身衣二至三個月,還得進行完善的術(shù)后按摩服務(wù)。
瘦下半身必殺技3.高抬腿
每天做高抬腿運動,每組1分鐘,做完一組休息片刻再練習(xí)下一組,一共重復(fù)五組。高抬腿運動是最常用、最有效的瘦腿運動,可以充分鍛煉大腿肌肉,促進腿部脂肪燃燒。記住要堅持每天做才行,三天打漁兩天曬網(wǎng)是看不到效果的哦。