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春天怎么排毒養(yǎng)顏
發(fā)布時(shí)間:2020-10-30 09:23:05 瀏覽次數(shù):402
春天已至，這說(shuō)明大自然萬(wàn)物漸漸從嚴(yán)冬的沉睡中蘇醒，春天的腳步離我們?cè)絹?lái)越近了。古人形容這個(gè)時(shí)期的氣候特點(diǎn)有兩個(gè)非常精妙的成語(yǔ)，一個(gè)是春寒料峭，一個(gè)是乍暖還寒，稍加品味就不難看出，盡管有陽(yáng)氣的萌動(dòng)，但春季尤其是早春還是以寒為主的。中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書(shū)中有這樣兩句同樣經(jīng)典的話：人與天地相參也，與日月相應(yīng)也。意思是說(shuō)，人要遵守順應(yīng)大自然的環(huán)境氣候規(guī)律而養(yǎng)生。
那么我們女性在春天該怎么養(yǎng)生呢？
(1)調(diào)養(yǎng)精神
春天陽(yáng)光明媚、風(fēng)和日麗，使人心情開(kāi)朗、情緒樂(lè)觀；適當(dāng)游山戲水，氣血會(huì)更通暢，精神調(diào)養(yǎng)得更旺盛，不懼風(fēng)邪。
盤(pán)龍?jiān)婆哦攫B(yǎng)顏膠囊‘通、解、調(diào)、補(bǔ)’四法一體的排毒理念，能夠?qū)⑷梭w各管道的毒素排出、化解，消除毒素對(duì)機(jī)體的損害，更重要的是要能對(duì)毒素造成的身體損害進(jìn)行調(diào)理和滋補(bǔ)，既而提高臟腑代謝功能，達(dá)到氣血順暢、恢復(fù)機(jī)體自然平衡的目的，提高機(jī)體抵抗力、增強(qiáng)人體自身的排毒解毒功能，許多服用盤(pán)龍?jiān)坪．a(chǎn)品的人，排毒之后精神倍增，這就是這個(gè)產(chǎn)品處方的另一個(gè)獨(dú)特功效。
(2)調(diào)節(jié)飲食
春天人體代謝旺盛，體內(nèi)陽(yáng)氣漸升。飲食要以富含營(yíng)養(yǎng)、健脾扶陽(yáng)的食物比較好。特別是各種黃綠色蔬菜，如胡蘿卜、菜花、大白菜、芹菜、菠菜、韭菜等。此外，不要過(guò)食冷飲，以免傷了脾胃。
消化管道是人體最重要也是人體較大的排毒管道，所以排毒養(yǎng)顏膠囊首先要打通消化管道，使大便通暢、毒素外排。排毒養(yǎng)顏膠囊針對(duì)便秘是消化管道不通暢的一種表現(xiàn)，消化管道不通暢的根本原因是由于脾胃的運(yùn)化功能減弱，使胃腸蠕動(dòng)無(wú)力，毒存體內(nèi)所形成的本虛標(biāo)實(shí)之證這一基本原理，從調(diào)理脾胃功能、根本上增強(qiáng)腸胃的動(dòng)力入手，以打通消化管道，治療便秘。
(3)運(yùn)動(dòng)鍛煉
一年之計(jì)在于春，春天人的氣血活躍，最宜鍛煉身體。年輕人可選擇戶外活動(dòng)，如登山、跑步、騎車(chē)等；老年人可以打打太極拳、踏踏青。人體正氣強(qiáng)了，抵抗力好了，自然不怕疾病侵襲。
排毒養(yǎng)顏膠囊用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。利用大黃、西洋參、青陽(yáng)參、小紅參、肉蓯蓉、白術(shù)、荷葉等處方，實(shí)現(xiàn)調(diào)理氣機(jī)之功，使 氣機(jī)升降正常，毒素得以外排，精微得以布散全身。把人的身體狀態(tài)調(diào)整到健康狀態(tài)，這才是一種相對(duì)科學(xué)、完善、負(fù)責(zé)任的“排毒”。
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