陰道松弛、陰道不能高潮，女性該如何保養(yǎng)自己的陰道？
發(fā)布時間:2020-03-11 15:10:00 瀏覽次數(shù):563

隨著年齡增長，各種人體各種機能都開始走下坡路，除此以外，生育也是加速女性陰道松弛的罪魁禍首，那女性該如何保養(yǎng)陰道？重獲性福高潮呢？

1、鍛煉讓陰道更緊密

練習收縮盆底肌。這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。而女性在性生活中獲得高潮，對于身心健康都有好處。

2、孕期正確清洗陰道

(1)、天天更換內(nèi)褲，洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。

(2)、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應盡早就醫(yī)。

(3)、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。

3、女性產(chǎn)后的陰道保養(yǎng)方法

(1)、夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴。

(2)、用溫熱水淋浴。

(3)、不要坐浴。

(4)、如果有惡臭應及早就醫(yī)。

4、經(jīng)期要多護理陰道

(1)、不要洗冷水浴、坐浴。

女性外陰整形術有哪些女人保養(yǎng)陰道有方法

(2)、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。

(3)、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到“一人一盆一巾一水”，另外，陰部與足部要分開洗。

5、做好陰道保濕

(1)、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉。

(2)、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。

(3)、更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導下適量補充雌激素。

(4)、如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

(5)、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

(6)、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調(diào)查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

轉載: 陰道松弛、陰道不能高潮，女性該如何保養(yǎng)自己的陰道？ https://cnwanle.com/zhishi_65575.html

上一篇：陰蒂整形讓你獲得“高潮” 享受快感下一篇：陰蒂成型術，夫妻生活不和諧，可能是陰蒂出了問題

豐胸醫(yī)院+More

推薦長沙鄭州西安深圳南寧泉州貴陽中山常州蘇州重慶珠海溫州寧波合肥太原天津成都山東大連無錫廈門佛山東莞南京福州昆明上海廣州南昌杭州濟南河南武漢北京金華唐山安徽 ?？?/a> 首爾四川長春煙臺蘭州沈陽臺州吉林青島邯鄲保定汕頭

深圳鵬愛醫(yī)療美容醫(yī)院廣州紫馨美容醫(yī)院合肥壹加壹美容醫(yī)院南京華美美容醫(yī)院南昌鵬愛整形美容醫(yī)院蘇州維多利亞美容醫(yī)院杭州格萊美醫(yī)療美容醫(yī)院武漢伽美醫(yī)療美容醫(yī)院重慶華美整形美容醫(yī)院重慶天妃整形美容醫(yī)院深圳陽光整形美容醫(yī)院上海華美醫(yī)療美容醫(yī)院廣州海峽整形美容醫(yī)院北京伊美爾醫(yī)療美容醫(yī)院廣州曙光醫(yī)學美容醫(yī)院成都美容整形醫(yī)院河南整形美容醫(yī)院杭州同欣整形美容醫(yī)院鄭州悅美整形美容醫(yī)院濟南美容整形醫(yī)院重慶當代整形美容醫(yī)院合肥壹加壹整形美容醫(yī)院惠州鵬愛醫(yī)療美容醫(yī)院湛江華美整形美容醫(yī)院西安美立方整形美容醫(yī)院青島博士醫(yī)學美容醫(yī)院上海華美整形美容醫(yī)院上海鵬愛醫(yī)療美容醫(yī)院

醫(yī)美知識文章+More