發(fā)布時間:2014-02-27 09:25:00 瀏覽次數(shù):444
導(dǎo)讀:女人們總想青春永駐,但奈何歲月不饒人!不過女人們除了接受歲月這件事外,還可以選擇讓衰老來得慢一些、再慢一些。今天小編就來告訴你吧!
女人延緩衰老的三秘訣
1. 戒煙戒酒
抽煙會使壽命平均減少10年,它也會加速人體的衰老。而對女性來說,酒也是十分危險的,如果既抽煙又喝酒,患各種癌癥的幾率會大大增加。所以,戒煙戒酒是很有必要的。
2. 注意飲食
合理的飲食習(xí)慣是身體機(jī)能的重要保證,多果菜、多纖維、多進(jìn)鈣、重淀粉、常吃魚、少吃鹽、少咖啡、少吃糖。同時,要加強(qiáng)平時的身體鍛煉,有研究顯示,40歲左右的女性常進(jìn)行體育鍛煉話,相比不鍛煉的女性,患心臟病的幾率要低得多。
3. 心態(tài)健康
消極的情緒會讓人的身體健康受到牽連,很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。保持一個積極樂觀、健康向上的心態(tài),淡泊名利,生活將會變得更加的輕松和精彩。
女人如何保養(yǎng)來對抗衰老?
平時的保養(yǎng)是女性保持年輕的一個關(guān)鍵因素,對于這一點(diǎn),很多女性朋友也是心里有數(shù)的??墒牵軌蛟诒pB(yǎng)上做的不錯的卻寥寥無幾,而這些少數(shù)情況也只是出現(xiàn)在那些時常處于公眾視野當(dāng)中的明星當(dāng)中。
如何對抗衰老?相信很多人都在思考這個問題。實(shí)際上,只要我們找到了合適的保養(yǎng)方法,實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)也不會顯得那樣的艱難。在此,小編為大家推薦一種在醫(yī)學(xué)上非常理想的抗衰老技術(shù)——ACR活細(xì)胞V型提升術(shù)。
支招:ACR活細(xì)胞V型提升術(shù)
ACR活細(xì)胞V型提升術(shù)是國內(nèi)首創(chuàng)的一種優(yōu)等技術(shù),作用十分的全面,具有快速除皺、填充塑型、改善膚質(zhì)、美白煥顏、全面抗衰、V型提升六大功效,在解決皮膚問題的同時,讓肌膚煥發(fā)青春的活力,變得細(xì)嫩而有光澤,是對皮膚整體的一次綜合性的提升。
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